Blogin Vieraspöytä: Jaana Viilo Syksyn ensimmäinen blogivieraani on Ikaalisissa asuva Jaana Viilo. Punatukkaisena syntynyt vipeltäjä, maatalon tytär Sastamalan Mouhijärveltä. Taiteentekijä Jaana on ollut jo yli viisi vuosikymmentä. Hänen ensimmäiset suuret […]
Lue lisää
Mindfulness-harjoituksia kesään Mindfulness. Hyväksyvää tietoista läsnäoloa. Siitähän siinä on kyse. Mutta kuulostaako tuo jotenkin erityiseltä, mahdollisesti haasteelliselta tai vaikealta? Käytännössä asia on kuitenkin juuri toisin eli läsnäolon harjoittaminen ja syventäminen […]
Lue lisää